Javallat Borsos Menta étrend-kiegészítő gyógynövénykapszula - 60 db

Miért ajánljuk?

• Kimagasló mennyiségű borsmentalevelet (500 mg) tartalmazó kapszula!
• Az Európai Gyógyszerügynökség Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának megfeleltethető mennyiségben a napi adagban!
• A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
  • magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
  • erősebb antioxidáns hatás,
  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
  • teljes hatóanyagspektrum.
• Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
• Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült.
• A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.

Mikor ajánljuk? 

• A borsos menta egyik legismertebb tulajdonsága az emésztőrendszerre gyakorolt jótékony hatás, mivel segíthet mérsékelni az étkezés utáni teltségérzetet. A borsmentában található mentol elősegíti az emésztőrendszer simaizmainak ellazítását, ami javítja a komfortérzetet étkezések után. A borsmentatea frissítő, nyugtató hatása a közérzetet is javíthatja. ⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészséggel kapcsolatos állításokról.

• A borsmentalevél az irritábilis bél szindróma (IBS) és tünetei (hasi fájdalom és görcsök, váltakozó székrekedés és hasmenés stb.) kezelésére alkalmazott gyógyszeres és életmód-terápia mellett is fogyasztható egészségtámogató céllal. 

A borsosmenta-levél élettani (fiziológiai) hatásai

 1-2. Teltségérzetre, emésztésre gyakorolt hatás

• A borsmentalevél és a benne lévő illóolaj hatását több tucat emésztőrendszerrel kapcsolatos kutatásban vizsgálták. A vizsgálatokból több összegző tanulmány is készült, amelyekben megállapították, hogy a mentakészítmények eredményesen használhatók az emésztőrendszer egészségének támogatására (Ruepert, Cash, Alammar, Enck, Shaw).

• Az emésztőrendszeri hatáshoz hozzájárul a menta hatóanyagainak igazolt simaizomlazító hatása. A mentakivonatban lévő anyagok hatására csökken a vékonybél perisztaltikus (lassú hullámzó) mozgásának intenzitása (Storr, Hills).

• Kutatások igazolták, hogy a simaizomra gyakorolt pozitív élettani hatás annak köszönhető, hogy a mentol blokkalja a kalciumcsatornákat, ezáltal csökken a simaizmok összehúzódó készsége (Mannucci, Rich).

• A borsmentakészítményeket eredményesen alkalmazták hasi diszkomfortérzet esetén is (pl. korai teltségérzet étkezés közben, étkezés után teltségérzet vagy rossz közérzet). A diszkomfortérzetre jó hatással volt a borsos menta kivonata más gyógynövényekkel kiegészítve több klinikai vizsgálatban is (Madisch, Max [1], Max [2], Rich).

3-4. Torokra, hangszálakra és immunrendszerre gyakorolt hatása

• A borsmentakészítmények immunrendszert és felső légutak egészségét támogató hatása összefüggésben van azzal, hogy bioaktív komponensei gátolják egyes mikroorganizmusok fejlődését. A mentakivonatok a kutatásokban gátolták tucatnyi emberi szervezetben is előforduló baktérium szaporodását, mint például a Pseudomonas aeruginosa, a Staphylococcus aureus, az Escherichia coli vagy a Helicobacter pylori (Nair, Iscan).

• A borsmenta laboratóriumi körülmények között szintén gátolta a Candida albicans és a Candida tropicalis gombák fejlődését (Agarwal, Duarte, Tampieri, Yigit), valamint a herpes simplex vírusok több típusának szaporodását (Schuhmacher, Nolkemper).

• A menta toroknyugtató hatásához hozzájárul a mentol simaizmok összehúzódó készségét csökkentő hatása is (Mannucci, Rich).

5. Ellazulást, nyugodt közérzetet támogató hatása

• Két klinikai kutatás is alátámasztotta, hogy a borsmentaolaj belélegzése csökkenti a fizikai és észlelt stresszszintet az alapértékhez képest (Park, Stringer).

• A borsmentaolaj belélegzése enyhén javítja a memóriát és a kognitív funkciók teljesítményét (Ilmberger, Barker, Moss).

• Egy klinikai kutatás azt mutatta, hogy a borsmentaolaj egy hétig aromaterápiásan, 20 perccel a lefekvés előtt alkalmazva javítja az alvás minőségét az alapállapothoz képest. A vizsgálatban a borsmentaolaj hasonlóan hatásos volt, mint a levendulaolaj (Hamzeh).

• Mivel borsmentalevél szájon át történő fogyasztásával az aromaterápiás alkalmazásnál nagyobb mennyiségben juttatható borsmentaolaj a szervezetbe, így étrend-kiegészítőkben való alkalmazása esetén is megalapozottan állítható nyugodt közérzetet támogató hatása.

Figyelmeztetések

Alkalmazása során az arra érzékenyeknél gyomorégés jelentkezhet. Fogyasztása nem javasolt reflux, epekő és más epeúti betegségek esetén.

• A borsos menta hatóanyagai simaizom-lazító hatással rendelkeznek, így a gyomor és a nyelőcső találkozásánál lévő izomgyűrűt is ellazítják, ennek eredményeképp a gyomorsav könnyebben a nyelőcsőbe juthat, fokozva annak irritációját. Érzékeny egyéneknél emiatt gasztroözofageális reflux, „gyomorégés” alakulhat ki. A borsos menta hatóanyagai fokozhatják az epefolyadék elválasztását, amely rendszeres fogyasztás esetén növelheti annak előfordulási gyakoriságát, hogy az epekövek az epehólyag szájadékába szorulnak, így epegörcs alakul ki (Ferreira).

Terhesség és szoptatás alatt is használható.

• A borsosmenta-levél terhesség és szoptatás alatt is biztonsággal alkalmazható. A benne lévő anyagoknak nem ismert olyan hatása, amely befolyásolná a magzat egészséges fejlődését, illetve igazoltan nem befolyásolja a születendő gyermek születési súlyát (nem fokozza az alacsony születési súly kockázatát), valamint nem ismert, hogy káros hatással lenne az anyatejjel táplált csecsemőkre (Ferreira, Moussally, Golalipour).

4 éves kor alatt fogyasztása nem ajánlott! 4-12 éves kor között fél adag alkalmazása javasolt a kapszulák tartalmából teát készítve (részletek az Adagolás fejezetben)

• A borsos menta alkalmazása 4 éves kor alatt nem ajánlott, mivel légzési nehézség kialakulását eredményezheti (Ferreira, Shulman). 4 és 12 éves kor között az EMA monográfia alapján csökkentett mennyiségben ajánljuk a terméket, amelyet teaként javaslunk elkészíteni a kapszulák nagy mérete miatt.

Fogyasztás időtartama

• Nem ismert olyan hatás, amely miatt indokolt lenne a borsos menta fogyasztásának időbeli korlátozása.

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a borsos menta fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32490/2023

Adagolás, fogyasztás, összetevők

• ADAGOLÁS:  
  • 1. Teltségérzet, puffadás, 2. Emésztés támogatása ► Naponta 2-3 alkalommal 2 kapszula étkezés előtt vagy után.
  • 3. Toroknyugtatás ► Naponta 3-4 alkalommal 1-2 kapszula.
  • 4 Immunrendszer egészsége, 5. Nyugodt hangulat ► Naponta 2-3 alkalommal 2 kapszula.
    (Az adagolások megfeleltethetők az EU Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásainak).
• FOGYASZTÁS:
  • Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
  • Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!
  • Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)
• ÖSSZETEVŐK:  
  •  Kapszulánként 500 mg borsmentalevél (Menthae piperitae folium) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin.